Trainingszeiten Laufen
Ein gemeinsamer Lauftreff für Ausdauerläufe findet Montag und Donnerstag statt. Gelaufen werden in der Regel 2-4 Runden á 4 od. 5 km rund um das Schloss Wittringen. Tempo und Uhrzeit nach Absprache, Ansprechpartner Josy Zuddas.
Mittwochs 19 Uhr findet regelmäßig Intervalltraining, Tempodauerläufe, Lauf-ABC usw. statt.
Treffpunkt: vor dem Freibad Gladbeck
